为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？说到企业培训，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。
拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。 “你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。 你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。 你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。
拓展训练是在体验中接受培训的特殊教育方式，它通过受训者在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升自我认识。通过精心设计的活动项目使学员在解决问题 应对挑战过程中达到“磨练意志，挖掘潜能,户外拓展训练，完善心理和人格，熔炼团队”的目的。拓展训练因其适应现代人提高心理素质、完善人格、回归自然的特点，成为现代人和现代社会为培养良好素质而进行的一项时尚运动。 拓展训练被引人我国是在上世纪90年代中期，多为一些专门的人力资源培训公司在运作。目前，拓展训练作为一种特殊的教育方式开始受到高校的重视。1999年清华大学勇开先河，在高校开展了拓展训练活动，浙江大学已经把拓展训练应用于学生素质教育中，湖南师范大学就成立了专门负责素质拓展培训的学生工作部门。
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